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祛火养颜小甜品-果味山药条

2011-06-21-来源:http://www.6m.com-编辑:

关键词:    甜品    水果味    山药条    祛火养颜

原料:山药、鸭梨、苹果、橘子、小番茄、猕猴桃、火龙果、糖桂花酱、冰糖。

特色:色泽艳丽,强身健体。

做法:

1、将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、火龙果、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁;

2、坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、糖桂花酱翻炒片刻后倒入小番茄即可出锅,倒在山药上即可。

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